Sprijin emoțional în sarcina-pentru mame copleșite de gânduri, temeri sau nesiguranța
Sarcina este un miracol, dar poate aduce cu ea și un carusel emoțional: frici, griji constante, nesiguranță.
Dacă te simți copleșită, anxioasă sau pur și simplu nu te mai regăsești în acest nou început, nu ești singură.
Într-un spațiu blând și conținător, te voi ghida să-ți asculți emoțiile, să le înțelegi și să-ți recapeți încrederea în tine.
Ce poți experimenta în aceste sesiuni:
– Ghidare emoțională personalizată
– Exerciții de calmare și reconectare cu corpul și intuiția ta
– Tehnici blânde pentru reducerea anxietății și fricilor
– Spațiu sigur pentru exprimarea gândurilor „interzise” sau greu de dus
Format: sesiuni individuale (online sau față în față)
Durată: 60 minute
Pentru cine este:
– Viitoare mame care simt teamă, anxietate sau confuzie
– Femei care vor o sarcină conștientă, cu sprijin emoțional real
– Cele care vor să simtă că nu trebuie „să se descurce singure”
Ai dreptul să te simți bine în propria ta sarcină.
Programează o sesiune
